Jak dbać o cerę

Poleć nas na:

Jak dbać o cerę w dobie Koronawirusa?

Wiele osób skarży się na problemy ze zmianami skórnymi na twarzy a nawet całym ciele, niektóre zaburzenia niestety można leczyć tylko farmaceutycznie, jednak w sporej części przypadków można domowymi zwyczajami znacznie poprawić kondycje naszej skóry.

Po pierwsze, jeśli palisz papierosy to nie dziw się że twoja skóra nie jest idealna, organizm broni się przed toksynami, to samo tyczy się alkoholu. Bardzo istotna jest również dieta, należy zwrócić uwagę czy nie jesteśmy uczuleni na niektóre składniki, trzeba zwrócić szczególną uwagę na rzeczy pikantne, wysoce przetworzone i bardzo tłuste.

Czasami przyczyną może być zbyt duża ilość nabiału w diecie. Bardzo ważne jest też dbanie o skórę, używać jak najmniej kosmetyków, korzystać tylko ze sprawdzonych i niezbędnych oraz przemywać twarz wodą z szarym mydłem.

Zupełnie odradzam wyduszanie i przebijanie zmian skórnych, sprawi to że zostaną nam blizny i rany które ciężko się goją, a poza tym roznosimy bakterie po całej skórze.