Nowosci

Ciężkie czasy dla lekkoatletów, korona wirus  a ćw...

389

Dlaczego piłka nożna jest tak popularna Mogłoby s...

509

Atrakcje zimowe w Polsce, narty a może i cos inneg...

348

Czy sport to zdrowie? co na ten temat mówią lekarze? Każdy zna to powiedzenie, jednak jak wszystko ...

360

Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu, w momencie kiedy nie można wyjść z domu.? Najprościej je...

349

Jakie aktywności fizyczne są popularne w naszym kraju Pewnie jednogłośnie zgodzimy się że piłka noż...

372

Dlaczego warto uprawiać sport Problemem który dotyka coraz więcej osób, jest otyłość. Bierze się on...

355

Ciężkie czasy dla lekkoatletów

Ciężkie czasy dla lekkoatletów, korona wirus  a ćwiczenie w domu.

Polscy sportowcy są bardzo dobrzy w sportach lekkoatletycznych, zdobywają medale na igrzyskach, niestety te sporty nie są tak popularne jak futbol, przez co atleci napotykają sporo problemów na swojej

drodze, głównym problemem jest brak miejsc w których mogą trenować, sale gimnastyczne przystosowane do trenowania w zasadzie nie istnieją, świat zna wiele historii złotych medalistów którzy musieli trenować w piwnicy, albo starych obskurnych salkach gdzie niszczeje parkiet i brakuje sprzętu.

Drugi problem to fakt że w sporcie pieniądze to głównie sponsorzy i reklamy, jednak firmy współpracują jedynie ze sportowcami którzy są bardziej znani, bo niestety tak działa marketing. Jak widać nie jest lekko, wiele wyjazdów na zawody oraz obozy treningowe sportowcy sami muszą odkładać pieniądze, jest to niewyobrażalne biorąc pod uwagę ile zarabiają na przykład średniej klasy piłkarze.

Ostatnio była afera w kwestii nowej umowy i wypłaty trenera reprezentantów w biegach krótkich którzy zdobywali najwyższe noty na zawodach.

Dlaczego piłka nożna jest tak popularna

Dlaczego piłka nożna jest tak popularna

Mogłoby się wydawać że piłka nożna jest idealnym sportem dla mas, postaram się wyjaśnić jej fenomen. Zasady są zawsze takie same, nie ważne czy mecz rozgrywa się na stadionie, pod trzepakiem czy na szkolnym boisku.

Może czasami brakuje linii pomocniczych, sędzi oraz boisko ma często różne wymiary- jednak wszyscy przestrzegają podstawowej zasady że piłka jest jedna a bramki są dwie. Prócz zasad, piłka nożna nie

Czytaj więcej...

Czy sport to zdrowie?

Czy sport to zdrowie? co na ten temat mówią lekarze?

Każdy zna to powiedzenie, jednak jak wszystko w życiu ma drugą stronę medalu, sport to zdrowie ale tylko do pewnego momentu.

Rekreacyjny sport, w którym jest czas na regeneracje i nie ma parcia na wyniki oczywiście jest przyjemny i śmiało można stwierdzić że ma więcej korzyści dla naszego zdrowia, jednak gdy porównamy to do zawodowstwa, gdzie sportowcy eksploatują swoje organizmy do granic możliwości, oraz robią wszystko by stać się najlepszymi szybko zauważymy że kontuzja goni kontuzje, a zaraz po trenerze najbliższą osobą jest fizjoterapeuta.

Tak się dzieje gdy nie dajemy odpocząć naszym mięśniom i stawom, trenujemy dzień w dzień- po prostu nasze ciało jest na krawędzi i nie do końca się regeneruje. Dlatego większość sportowców kończy swoje kariery w wieku około 30lat.

Rywalizacje mają we krwi i cel jest tylko jeden- być najlepszym i stawać na podium jak najczęściej. Warto wziąć sobie do serca to, że w życiu musi być równowaga, musimy ciężko pracować, ale też odpoczywać

Atrakcje zimowe w Polsce

Atrakcje zimowe w Polsce, narty a może i cos innego?

Niestety ostatnie okresy zimowe nie uraczyły nas zbyt szczodrze śniegiem, dlatego ci co mogli sobie na to pozwolić wyjechali w góry gdzie ostało się trochę białego puchu i ośnieżano stoki narciarskie.

Ci nieco bardziej zaawansowani wybrali zapewne Austriackie strony. Ale wróćmy do nas, bo nie każdy ma wystarczająco długi urlop by planować takie wyjazdy, albo po prostu nie jest gotowy finansowo.

Co robią Polacy zimą? Jakie są lubiane przez nich aktywności? Ci co biegali latem, raczej nie zrezygnowali gdy spadł śnieg, po prostu doposażyli swoją garderobą która była przystosowana do warunków, to samo było z rowerzystami

- można było zauważyć tylko częściowe zaniechanie ruchu w tym sektorze. Sporo ludzi też przeniosło się do ogrzewanych klubów fitness gdzie nie musieli przejmować się warunkami.

Bardzo popularne są lodowiska miejskie na którym można wypożyczyć łyżwy, dodatkowo w większych miastach na pewno znajdziemy sztuczne stoki narciarskie, ostatnio bardzo modne stało się również morsowanie.

Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu

Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu, w momencie kiedy nie można wyjść z domu.?

Najprościej jest gdy dziecko ma z kogo brać przykład, niestety jako dorośli ludzie staliśmy się naprawdę wygodni i nie mamy ochoty zbytnio się przemęczać.A to błąd, sport sprawia że jesteśmy zdrowsi, w lepszej formie fizycznej oraz nasz mózg pracuje żwawiej i mamy więcej energii na codziennie obowiązki. Warto zarazić dziecko do sportu,

Czytaj więcej...

Nowosci

Ciężkie czasy dla lekkoatletów, korona wirus  a ćwiczenie w domu. Polscy sportowcy są bardzo dobrzy w sportach lekkoatletycznych, zdobywają medale na igrzyskach, niestety te sporty nie są tak popularne jak futbol, przez co atleci napotykają sporo problemów na swojej drodze, głównym problemem jest ...

389

Dlaczego piłka nożna jest tak popularna Mogłoby się wydawać że piłka nożna jest idealnym sportem dla mas, postaram się wyjaśnić jej fenomen. Zasady są zawsze takie same, nie ważne czy mecz rozgrywa się na stadionie, pod trzepakiem czy na szkolnym boisku. Może czasami brakuje linii pomocniczych, sę...

509

Atrakcje zimowe w Polsce, narty a może i cos innego? Niestety ostatnie okresy zimowe nie uraczyły nas zbyt szczodrze śniegiem, dlatego ci co mogli sobie na to pozwolić wyjechali w góry gdzie ostało się trochę białego puchu i ośnieżano stoki narciarskie. Ci nieco bardziej zaawansowani wybrali zapew...

348

Czy sport to zdrowie? co na ten temat mówią lekarze? Każdy zna to powiedzenie, jednak jak wszystko w życiu ma drugą stronę medalu, sport to zdrowie ale tylko do pewnego momentu. Rekreacyjny sport, w którym jest czas na regeneracje i nie ma parcia na wyniki oczywiście jest przyjemny i śmiało można ...

360

Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu, w momencie kiedy nie można wyjść z domu.? Najprościej jest gdy dziecko ma z kogo brać przykład, niestety jako dorośli ludzie staliśmy się naprawdę wygodni i nie mamy ochoty zbytnio się przemęczać.A to błąd, sport sprawia że jesteśmy zdrowsi, w lepszej form...

349

Jakie aktywności fizyczne są popularne w naszym kraju Pewnie jednogłośnie zgodzimy się że piłka nożna jako sport narodowy to główne hobby naszych rodaków, sądząc po ilości powstałych boisk do gry mogłoby się tak wydawać- jednak Polacy uwielbiają też inne dyscypliny które są nieco mniej popularne. B...

372

Dlaczego warto uprawiać sport Problemem który dotyka coraz więcej osób, jest otyłość. Bierze się ona przede wszystkim z braku ruchu, oraz przez słabą dietę jaką się raczymy na co dzień. Piwny brzuch, to nie tylko sprawa estetyki ale również i naszego zdrowia, dlatego warto zdecydować się na kroki k...

355

Piłka nożna to jeden z najbardziej popularnych sportów nad Wisłą. Piłka nożna to jeden z najbardziej popularnych sportów nad Wisłą. Football bije na głowę siatkówkę i skoki narciarskie. Trudno się dziwić temu, a jeśli dodamy do tego światową wręcz popularność poszczególnych zawodników, to nie powin...

367